« Q.心を無にしたいと思うのですが。 | トップページ | Q.何事も、すぐ挫折して続きません。 »
A.思いやイメージが明瞭でないと、自分に伝わっていかないものです。
そういうときは、いちいち声を出して行うとよいでしょう。できたら大声を出して行いたいものです。