サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

カテゴリー

Q&Aについて

ブレスヴォイストレーニング研究所ホームページ

トレーナーの選び方

ヴォイトレレッスンの日々

« Q.音楽の独立した価値が、なくなってきているのでしょうか。 | トップページ | Q.音楽は、何のために使われてきたのでしょうか。 »

2022年1月15日 (土)

Q.お酒は、筋トレによくないのですか。

A.肝臓がアルコールを分解していると脂質を燃焼しません。脂質はケトン体の生成でエネルギーになるのです。糖質に代わり、脳のエネルギーにもなります。

便秘改善MCTオイル(中鎖脂肪酸100%)は脂肪燃焼、ケトン体も生成します。

« Q.音楽の独立した価値が、なくなってきているのでしょうか。 | トップページ | Q.音楽は、何のために使われてきたのでしょうか。 »