Q.トレーニングで効果を上げるには、トレーナーはどうすればよいですか。
A.知識と方法を経験として与えることで、本人が一人で再現できるようにしていきます。
何がしたい、誰に喜んでもらいたい、その先にある人生の目標と、そのイメージによる動機づけを明確にしていきます。現状の把握と改善方針を示します。
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