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2022年4月 9日 (土)

Q.経口補水液やスポーツドリンクを飲むようにしています。

A.それらは塩分や糖分が含まれているので、脱水状態やスポーツした後にはよいです。しかし、日常生活で飲むと肥満や高血糖の原因となります。

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