Ｑ．なぜ、いろんなメニュが、トレーナーやトレーニングによって違うのですか。
Ａ．ありとあらゆるメニュがあり、その多くのパターンや目的、処方を私は知っています。しかし、その多くは日常の健康改善に役立つ、その結果、声もよくなるというくらいのものです。間違いとはいえないが、メニュや方法として、特別といえるようなものでないのです。
メニュからトレーナーのタイプ、得意不得意や経歴もわかります。それに対して、あなたが自分自身のものとして、つくっていかなくてはいけないのです。問題は、メニュを与えるのでなく、その使い方、つくり方を必要に応じて与え、本人が使えるようにしているのかでしょう。
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