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ヴォイトレレッスンの日々

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2022年4月23日 (土)

Q.どんなメニュや、どんな方法がよいでしょうか。☆☆

A.どんな方法やメニュもどれがよくて、どれがダメということはありません。短期的にみて、片方は少しよくなり、もう一方は、よくなる前に少し悪くなるときがあるとします。それを、よいもの正しいものと、悪いもの間違ったもののように多くの人が思っています。本当は、どちらにもメリット、デメリットがあります。

 一方は、このメリットがあるが、このデメリットがある。もう一方は、このデメリットはあるが、このメリットがあるのです。

メリットだけのメニュや方法はありえません。両方のメリットだけを活かせる人が有能であり、本当のトレーニングはそうなるように力をつけていくのです。頭の中だけでの机上の正誤論議はやめるべきです。

 

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