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2022年5月 2日 (月)

Q.姿勢矯正ベルトはよいですか。☆

A.強制された姿勢の感覚を知るのに使ってみるのはよいですが、常用することは、腰痛の人にもお勧めしません。バンドで負荷をかけるならよいのですが、ベルトが助けるとしたら筋力は付かないどころか衰えます。それでは今よりも筋力、ひいては声も歌も維持は難しくなります。

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