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ヴォイトレレッスンの日々

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2022年5月27日 (金)

Q.よくない姿勢とは、例えばどんなものですか。☆☆

A.疲れたら、姿勢は、顎が出て膝が曲がります。「明日のジョー」の両手だらりの戦法「打倒、力石へのスウェイバック」で、不良姿勢ということですね。このとき、壁に背をつけると、頭とお尻がつきません。骨盤は後傾しています。ガニ股になる人にも多いです。

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