Ｑ．なぜ、いろんなメニュがトレーナーごとに違うほどにあるのですか。
A.ありとあらゆるメニュがありますが、その大半は私は知っています。そのなかには、日常の健康改善に役立つ、その結果、声もよくなるのも少なくありません。メニュや方法として間違いとはいえないが、特別なものでもないレベルのが大半です。
メニュからトレーナーのタイプ、得意不得意や経歴、日常生活、活動などもおよそわかります。それに対して、あなたが自分自身のものとして、使えるようにしていくのです。メニュをただ与えられるのでなく、その使い方、つくり方を必要に応じて与えられていますか。あなたがそれを使えるようにしていますか。
« Ｑ．ヴォイトレを学んだのは、なぜですか。 | トップページ | Ｑ．トレーナーが固定した方法やメニュを持って行うのと、相手によってメニュを自在に変えるのは、どちらがよいでしょうか。 »