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トレーナーの選び方

ヴォイトレレッスンの日々

05.声域/声区 207問~

2018年6月16日 (土)

Q.高い声になると声を飲み込んでしまうと言われます。

.中低音はきれいに出ているということですね。高音になると飲み込んでいるということは、高音になったときに、中低音のときとは体の何かを変えてしまっているということに気づきましょう。

大抵の方が、高音になると、それを出すだけの身体ができ上がっていないがゆえに、喉、首、肩、胸、背中などの上半身を固めてしまっていることが多々見受けられます。高音を支えられるだけの筋肉を、時間をかけて作ると同時に、自分の身体のどの部分が固まっているのかに気づかないことには、次に進めません。

また、身体を固めてしまっているほかに、高音を出すに必要な息が吐けていないということも考えられます。中低音のような、ゆったりした息ではなく、スピード感のある息、また、量も必要です。高い音でも、身体を緩め、脱力した状態を作り、息を、顔の外に吐いていけるよう訓練しましょう。(♯β)

2018年5月12日 (土)

Q.音が高くなると緊張します。

.これは多くの人に当てはまる課題ではないかと思いますが、音が高くなっていくと、出るかどうか不安になってしまうというのは難しい課題ですね。特に音が跳躍したような状態で高音域を出さなければならない状況などは、より大変に感じると思います。一発で高音域を出しやすくするコツなどがあれば楽なのですが、残念ながら万人受けする特効薬のような即効性のあるコツは存在しません。

唯一あるとすれば、「音を狙い過ぎない」ということです。高音域に関しては、狙ったからと言って出るようなものではないのです。地味な訓練になりますが、中低音域でしっかり身体で支えられた声を出せるように訓練すること、そしてそれを応用して体を高性能に扱って高音域を出せる状態に訓練していくことが必要です。地味で面倒くさいように感じるかもしれませんが、一発出るか出ないかのような博打のような歌い方よりも、高性能に制御された歌い方の方が安定感も信頼も増すと思います。揺るがぬ力を身につけて音域問わずに歌えるようにしていきましょう。(♭Я)

2018年4月23日 (月)

Q.高い声のデメリットは何ですか。

A.無理に高い声を出したり、声を無理につくったりすると、支障が出ることが多いものです。子供の声を出すと、頭が血にのぼったり、肩が凝るのでやめたという声優さんもいます。アニメ声や子供ミュージカルの役者さんは、声を壊すことが多いそうです。聞く方も、うるさく緊張を強いられることもあります。幼いイメージもあります。もちろん、使い方によっては、かわいい、女性らしい、清潔、清らか、賢い、意志が強い、高貴などといったイメージもあります。(♭ф)

2018年4月16日 (月)

Q.なぜ日本人は高音を好むのですか。

A.日本には、厳しい自然条件もなければ、人間同士の争い、動物に対する威嚇のような低音を発達させる条件も少なかったせいか、日本人は低音をあまり好まないらしいのです。

仏教の声明や謡曲など、厳かな雰囲気を出す必要がある場合をのぞいては、日本人は高音を好んで使ってきました。平安期の貴族生活においても、中国や朝鮮伝来の楽器のうち、低音用の楽器を廃止していることなどからもわかります。(♭ф)

Q.歌声に関して、日本人は、男声の高音を特に好んでいませんか。

A.ポピュラー、民謡ともいささか度を超して、カン高いハイトーンを使う人が人気があります。メッセージ性よりも、心地よさが優先されるのでしょう。そういえば、男性も結構、高い声を出すのを好んでいます。(♭ф)

Q.日本人は浪花節、ハスキーな声が好きなのですか。

A.四季の自然の変化の厳しい日本で、雨風など、自然の音を生活文化に取り込んできました。尺八、横笛、胡弓、三味線のサワリなどが受け入れられやすいようです。これらは、浪曲、浪花節や、演歌歌手の森進一さんや八代亜紀さんの声質の好まれる理由かもしれません。

(♭ф)

Q.男性の声はどうしてオクターブ低くなったのですか。

A.大昔、集落のできる以前、人は仲間や家畜を呼び寄せるのに、少しでもよく通る低い声を求めました。また、動物を遠ざけるために、低く強い声が必要だったのです。そのために男性の声は、太く低く発達したのでしょう。

たとえば、ライオンのようなネコ科で大きい動物には、舌骨といって舌に骨があり、また、ほっぺたを膨らませて、強く共鳴させることができます。唸り声で、太く力強い声になります。これで仲間のオスに、縄張りを主張するのです。国立民族学博物館の藤井知昭氏は、チベット人の低音感覚の発達は、なだれの危険予知からきたといいます。彼らのラマ教の音楽は、声も楽器も低音が素晴らしいのです。(♭ф)

2018年4月14日 (土)

Q.声が裏返るのですが、どう防ぐのですか。

.高音で声がひっくる返る方、低音からすでにひっくり返る方がたまにいらっしゃいます。どちらも声帯をしっかり引っ張る筋肉を使えていないと、簡単に声は不安定になってしまいます。安定的な息を吐けていること、さらにそれを支えるお腹の支えも必要になってきます。

ハミングなどで、まず、しっかり声を前に引っ張る感覚を身につけるといいと思います。何となく声を出すのではなく、鼻先にしっかり声を乗せて、前方に引っ張る感覚です。これを安定させるだけでひっくり返りはだいぶ防げます。

息のスピードは、強過ぎず、弱すぎない安定した息が送れるように心がけてください。強すぎる息は声が割れてしまうようなひっくり返りを招きます。弱すぎると、声をしっかり前に出すことができず、結果として不安手になってしまいます。

さらにこの息を送るために、下腹、腰、背中を意識しましょう。お腹を押し広げ、下げておいたうえで息を吐けるように訓練してみてください。(♯β)

2018年3月24日 (土)

Q.高音域が出しにくいのですが、改良法を教えてください。

.高音域が出しにくい場合、いろいろな原因が考えられます。その中でも原因のひとつとして考えられるのが、「高い音をイメージし過ぎている」ということです。一見、高音域というと、ものすごく高いイメージだったり、音が跳躍しているような曲であると、音の距離がかなり離れているように感じるものですが、実際には、そのイメージがあるがゆえに、高音域が出しにくくなっていたり、それに伴って、苦手意識がついてしまうケースがあります。

例えて言うなら、実際には2階や3階くらいの高さであっても、高所恐怖症の人は、普通の人だと10階や15階くらいにいるような感覚になるほど怖がってしまうというようなものです。

正確な音で歌うことは重要ですが、音の距離感のイメージを過度に持ちすぎるのは良くありません。正確な音を歌いながら、イメージとしてはほぼ同じフロア―のような連続したイメージを持つことが重要です。自分で自分を不安に追い込ませないように、いい方向に自己暗示をかけて練習するといいでしょう。(♭Я)

2018年3月19日 (月)

Q.人間が出せる音の高さは、どのくらいですか。

A.数十ヘルツから千数百ヘルツ、範囲はおよそ4オクターブくらい、現実に歌などに使える範囲は、その中の約2オクターブ程度と思えばよいでしょう。充分なトレーニングを行なうと、約4オクターブくらいの発声も可能となるようです。(♭ф)

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