No.353
＜レクチャーメモ「食と薬」＞
ジェネリックは、オーソライズドジェネリックに。
食事、運動、笑うこと
便秘の解決法：運動、食事（食物繊維）、充分な水分、冷え性防止、血行をよくする、蠕動運動（加齢で腸の動きの鈍化へ）を促す、偏食、ダイエットを避ける。
葛根湯は、胃腸の弱い人には効きめが強すぎて胃痛、下痢の原因となる。
ロキソニンは劇薬
虫除け、消臭剤に注意
薬は毒。石油、プラスチックで生成、症状を抑えるだけで治さない。腸をはじめ、免疫力、自己治癒力が衰えます。 ［552］
＜レクチャーメモ「知性」＞
逃走するスキゾと遊牧民ノマド
流動性と不確実さ
先生の権威とルールの強制
権威を引き下ろす社会、煽る時代
反知性主義、自分が正義で他人の意見を聞けない（反ピューリタニズム）
それに対し、知性は、自省する能力、しかし、知性は自分を信じすぎることになりやすい。 ［608］
