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「プロとアマのトレーニング」 No.359 

トレーニングは、そのことに向いていない人にも有効であってこそトレーニングといえます。

アマチュアでうまくなるトレーニングとプロになるトレーニングは違います。アマチュアのトレーニングは、目的によっていろいろとあります。得意なことや好きなことを優先してよいからです。誰もが共通して身につくところが中心です。必ずしも全ての能力の鍛錬を必要としなくてよいのです。

プロのトレーニングは、もう向いているか、向いていないかは問いません。自分の強味を知り、最大限に活かし、弱味も徹底してなくします。目的は限定され、個別に価値を高めていくこと、そして、維持することに重点をおきます。

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