夢実現・目的達成のための考え方と心身声のトレーニング（byヴォイストレーナー＆メンタルコーチ）

行動は続けることによって、習慣となって、心身に働きかけていきます。

習慣となるために行動しなくてはならず、行動するためには、意識が変わらなくてはなりません。

意識が変わらないのに行動を変えると、とてもストレスになります。

となれば、続けるのが、大変になるからです。

大変な経験をして乗り越えてきた人には、大変ではないことでも、そうでない人には大変なことです。

続かない人は、そうした経験か意識が伴っていないのです。

習慣になるまでは、今までと違うことをするのに、

慣れないし、やりにくいので、続ける努力が必要です。

大変な経験を補うのは、意識と努力で続けることなのです。